Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 60,92g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Папа Может Сосиски, Большая Чашка Цикорий, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару, Подлива, Гречка Отварная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Конти Конфеты Тими . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|