Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1119 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 45,09g | Karb: 130,10g.
Makan Pagi: Marmelade, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Frischkäse, Roggenbrötchen. Makan Siang: Marmelade, Frischkäse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Roggenbrötchen. Makan Malam: Hefezopf, Gekochtes Ei, Könecke Gekochter Vorderschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|