Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1439 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 35,82g | Karb: 197,51g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Janarat Варенье из Инжира, Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Бековский Ирис, Активия Йогурт, Магнит Хурма. Makan Malam: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|