Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 61,22g | Karb: 42,41g.
Makan Malam: Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Düğün Çorbası. Camilan/Lainnya: Ayva, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|