Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 93,15g | Prot: 82,86g | Karb: 222,63g.
Makan Pagi: Миндаль, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Сыр, Яйцо. Makan Siang: Говядина, Белый Хлеб, Салат Днестр. Makan Malam: Салат с редькой Дайкон, яблоком и сыром, Три Медведя Вареники с Картошкой , Конфета. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|