Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2013
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2013:
|
876 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 23,97g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Shiloh Farms Chia Seeds, HG's Banana pancakes. Makan Siang: Fazoli's Garlic Breadstick, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Heartland Whole Wheat Angel Hair Pasta, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit. Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|