Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 79,63g | Karb: 65,96g.
Makan Pagi: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Арахис, Пятерочка Помидоры, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, Совок Ветчина из Свинины, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Makan Malam: Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Camilan/Lainnya: Арахис, Пятерочка Хурма. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesya.r77
|