Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1753 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 102,31g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Песочное Печенье, Яблоко, МарС Мини, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Makan Malam: Избенка Тунец Натуральный, Слобода Майонез. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|