Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 81,78g | Karb: 95,40g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Старые Традиции Белёвский Мармелад, Сырники Полищук. Camilan/Lainnya: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|