Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 110,68g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Варенье, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гороховый Суп. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|