Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
846 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 54,36g | Karb: 55,02g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kirschtomaten, Wiesenhof Hähnchen Salami, Lätta Halbfettmargarine, REWE Eiweißbrot. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Bofrost Hähnchen Pfannenkebab. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Erdnüsse mit Schale, Ehrmann High Protein Choco Coco Pudding, Meßmer Früchtetee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|