Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 73,79g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Шоколадный клафути с вишней. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Рулет из индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|