|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🤗
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 54,25g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Gutes Land Butterkäse, Ja! Geflügelsalami, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Rela Halbfettmargarine, Netto Steinofen Brötchen . Makan Siang: YumYum Chicken Flavour (60g). Makan Malam: Develey Süsser Senf, Ja! Chicken Nuggets , Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|