Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 65,02g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сырники с Протеином, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Травяной Чай, Ферреро Раффаэлло, Гречка с Мясом. Makan Malam: Сушеное Манго, Красное Яблоко, Гречка с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|