Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2482 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 138,36g | Karb: 231,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ананас, Националь Пшено. Makan Siang: Мандарины, Голден Яблоко , Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Экстра Гречка. Makan Malam: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Fish House Креветки Средние, Огурец (с Кожурой), Экстра Гречка. Camilan/Lainnya: Лента Кальмар Сушеный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|