Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
732 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 71,71g | Karb: 54,59g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Ирис Лён Коричневый, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Круазетт Бородинские Хлебцы, Курица Вареная, ВкусВилл Минтай Филе, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Капуста. Makan Malam: Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|