Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 58,34g | Karb: 90,73g.
Makan Pagi: Карат Плавленый Сыр Дружба, Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|