Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1631 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 76,09g | Karb: 157,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Окское Желток . Makan Siang: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Makan Malam: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , RED Молочный Шоколад с Орехами, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|