Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1375 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 99,54g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Сухари, Молком Сметана 15%, Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты с Соусом. Camilan/Lainnya: Сахар, Молком Сметана 10%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|