Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1018 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 107,71g | Karb: 46,78g.
Makan Pagi: Russian Caviar Икра Черная, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Суп Овощной, Кета. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Мандарины, Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Бургомистр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|