Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
720 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 40,00g | Karb: 91,55g.
Makan Pagi: Silver Queen Green Tea Matcha, Milo Susu. Makan Malam: Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|