Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2718 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 114,69g | Karb: 314,69g.
Makan Pagi: Банан, Twix Twix Top, Яйцо, Волков Бородинская Трапеза, Калина Малина Сыр Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое. Makan Siang: Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Now Omega-3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ратибор Варенье Смородиновое, Калина Малина Сыр Домашний, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Пятерочка Хурма. Makan Malam: Twix Twix Top, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Ашан Груша Анжу, Яйцо, Волков Бородинская Трапеза, Калина Малина Сыр Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 2,5%, Сгущенка, Манник, Хачапури по-Аджарски, Ирмень Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|