Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 82,59g | Karb: 95,72g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Heinz Острый Кетчуп, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Makan Malam: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Фарш Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|