Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
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49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
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1474 kkal
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Lemak: 75,71g | Prot: 74,08g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Zapekanka mit Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kaffee. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinefleisch, Salat Olivje, Gekochtes Sauerkraut, Heringssalat mit Roter Beete „Schuba“, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete. Camilan/Lainnya: Alesto Tunesische Datteln, Kamps Rosinenschnecke, Loacker Fondente Dark Noir. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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