Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2436 kkal
|
Lemak: 119,36g | Prot: 84,45g | Karb: 262,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Makan Siang: Винегрет, Бефстроганов, Кускус. Makan Malam: Белый Хлеб, Шпроты, Салат Днестр, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Виноградный Сок, Misso Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|