Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
573 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 13,30g | Karb: 53,90g.
Camilan/Lainnya: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Dafruta Suco de Maracujá, San Mar Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|