Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 91,86g | Karb: 278,44g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, Quaker Avena Flakes, Miel, Pacanas. Makan Siang: Brócoli, Coliflor, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aceite de Coco, Huevo, Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pavo, Almendras, Piña, Nuez, Brócoli, Melón, Melón, Nuez, Nuez, Melón , Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BBpanTher
|