Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 48,10g | Karb: 173,30g.
Makan Pagi: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Makan Siang: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Burger King Whopper Sandwich with Cheese, Burger King French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Boar's Head Smoked Gouda. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebeccaCole
|