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19h ayuno
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
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1716 kkal
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Lemak: 128,91g | Prot: 126,73g | Karb: 9,87g.
Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo. Makan Malam: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Marcillat Queso Brie, Aguacate, Sardinas Asadas. Camilan/Lainnya: Mea Vita MCT Oil, Jengibre, Marcillat Queso Brie, Queso Gouda. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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