Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2324 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 85,79g | Karb: 285,15g.
Makan Pagi: Carne de Peru, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Gergelim, Lugen Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Makan Malam: Aipim (Cozido), Carne de Peru. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Cremosinho Cremosinho, Cremosinho Sorvete de Iogurte, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queucn
|