Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 80,52g | Karb: 111,01g.
Makan Siang: Schweppes Tônica, Swift Fígado (Iscas), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Swift Fígado (Iscas). Camilan/Lainnya: Queijo Ricota, Melão, Sadia Copa Fatiada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lih Medeiros
|