Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 85,75g | Karb: 99,23g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Икра Красная Икра, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|