Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 67,43g | Karb: 204,39g.
Makan Siang: Uvas Pasas (sin Semillas), Ensalada de Frutas, Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Azul o Roquefort. Makan Malam: Queso Mozzarella, Tomates, Mayonesa, Fargo Pan Salvado Doble, Ensalada de Frutas. Camilan/Lainnya: Banana, SanCor Yogur Bebible, Batido Proteinas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lore2148
|