Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 64,56g | Karb: 31,03g.
Makan Pagi: خيار خيار, جبنة قريش (حلوم), زبدة غير مملحة, بيضة. Makan Siang: لحم البقر, شوفان, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan المتألقه دايما
|