Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1871 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 100,71g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Торт на завтрак. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с говядиной. Makan Malam: Перец, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Борщ, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour , Свекла сельдерей, Крабовый салат. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|