Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 83,81g | Karb: 89,49g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Ветчина Праздничная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Шампиньоны в Сметане, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|