Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2310 kkal
|
Lemak: 116,88g | Prot: 128,30g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Makan Malam: Банан, Перекресток Печеночный Торт. Camilan/Lainnya: Хурма, Киви, Тануки Спайси Унаги, Перекресток Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Хурма Вяленая, Хурма Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|