Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1879 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 92,80g | Karb: 171,64g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Авокадо Авокадо, Leksands Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо Куриное. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Rainbow Тортильи из Пшеничной Цельнозерновой Муки, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусвилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|