Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 62,16g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte de Morango , Margarina, Adria Bolacha Água e Sal, Café. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Crepioca. Camilan/Lainnya: Maçã, Vigor Danone, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|