Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1964 kkal
|
Lemak: 105,28g | Prot: 76,89g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Мёд, Орехи с Алди, Bavaria Blu Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Красный Лук, Соевый Соус, Авокадо, Моя Булочка. Makan Siang: Жареная Утка, Billa Винегрет, Зацики , Цветная Капуста. Makan Malam: Milka Choco & Wafer, Чай. Camilan/Lainnya: Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|