Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
663 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 50,20g | Karb: 66,24g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Просто Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Valio Сыр Чеддер, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|