Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1598 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 125,91g | Karb: 110,29g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Избенка Тунец Натуральный, SPAR Ватрушка с Творогом. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|