Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 74,17g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Kaffee, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kerrygold Butter Gesalzen, Mandarine. Makan Malam: Kerrygold Butter Gesalzen, Hofmaier Landschinken, Pochiertes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|