Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
732 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 69,29g | Karb: 37,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Латте, Яйцо Куриное, Рулет из Цыплёнка Рулет из Цыпленка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|