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Guten Morgen zusammen. Gestern tolle Gespräche mit zwe coolen Berlinern von hier gehabt und schwups ist man leichter 🤣🤣🤣. Naja und die Dönerpizza mittags soll nicht unerwähnt bleiben 🤣🤣🤣. Heute wirds kalt und trüb darum schnell die Arbeit erledigen und wieder ab nach Hause ins gemütliche Nest. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf. ❄🎄🎅⛄🥶
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
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2431 kkal
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Lemak: 112,10g | Prot: 91,42g | Karb: 260,08g.
Makan Pagi: Milkana Cheddar, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Salatgurke, Tomaten, Gouda, Bäckerei Grobe Weizenmischbrot. Makan Siang: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Camilan/Lainnya: Clementinen, Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel, Milka Vollmilchschokolade. lagi...
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2678 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich weiß es auf euch ist verlass. 👍💪☕❤️🙋🏻♀️
09 Des 20 oleh anggota: gel196508
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Wat? Mit Büffetsau quatschen, reicht um abzunehmen? Kaaaaaaaatrin, ich brauch deine Nummer.😂😂😂😂
09 Des 20 oleh anggota: keine-ahnung
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09 Des 20 oleh anggota: kamephika
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09 Des 20 oleh anggota: Büffetsau
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Ach ja und das mit dem tollen Gespräch mit zwei coolen Leuten( aber aus Bochum) geht postwendend zurück 😘😂😂👌👌
09 Des 20 oleh anggota: Büffetsau
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Na super. Jetzt brauche ich schon zwei Nummern 🤣😂😂 Wie lange kennt ihr euch schon?
09 Des 20 oleh anggota: keine-ahnung
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Hier auf der App seit einigen Monaten, richtiger Kontakt seit ein paar Wochen 🎅🎅😀😀
09 Des 20 oleh anggota: haseeins
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Ja was ist denn hier los, geheime Kontakte? Katrin, ich bin gleich bei Dir, mein Weg ist kürzer.🤣🤣🤣
09 Des 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Jackie, dieser Kontakt ist schon längst nicht mehr geheim. Wir werden viel zu viel beobachtet dafür.
Wie geht's dir denn überhaupt?
09 Des 20 oleh anggota: haseeins
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Ach es geht so, hier mal schön geheult und dann geht's irgendwie weiter. Ist schon irgendwie schwer. 😖
09 Des 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Bei eurem leckeren Essen beobachtet man euch automatisch. 😉
09 Des 20 oleh anggota: keine-ahnung
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Jackie weiter viel Kraft für euch. Und Keine Ahnung danke fürs Kompliment 😉😉
09 Des 20 oleh anggota: haseeins
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Sejarah Berat Badan haseeins
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