Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1391 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 163,36g | Karb: 68,74g.
Makan Pagi: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: K-Classic Rohschinken Light, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Makan Malam: Aldi Mini Schweinshaxe , Olivenöl, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satosch
|