Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 96,02g | Karb: 224,73g.
Makan Pagi: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Makan Siang: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Poires, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fondue de poireaux. Makan Malam: Pizza maison. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|