|
Aller !!
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 58,00g | Karb: 204,73g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Kiri Kiri, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Makan Siang: Andros Mousse Coco, Auchan Gruyère, Steak Haché 5%, Baguette, Pommes de Terre Frites. Makan Malam: Banane, Tomate Farcie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan folkine
|