Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1494 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 50,71g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макароны Отварные. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Orion Choco Pie, Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Райт Котлета Домашняя Жареная, Праздник Вкуса Птичье Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|