Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 52,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
918 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 55,76g | Karb: 67,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик. Makan Siang: Вареное Яйцо, Лечо. Makan Malam: Шашлык из Баранины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Греческий Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Бастурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Be_happy;)
|